Statystyki

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj2776
mod_vvisit_counterWczoraj3222
mod_vvisit_counterW tygodniu15442
mod_vvisit_counterTydzień temu21228
mod_vvisit_counterW miesiącu45696
mod_vvisit_counterMiesiąc temu100216
mod_vvisit_counterRazem4683196

Online: 43
Twoje IP: 3.233.226.151
,
Dzisiaj mamy: Lis 15, 2019

18
Kwi
2014
,,Śniadanie daje moc" - wielkanocne kanapki z jajkiem PDF Drukuj Email
Wpisany przez Maria Pacan   

P1220622Klasy I-III czynnie realizują ogólnopolski program edukacyjny ,,Śniadanie daje moc". Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji, mają siłę do zabawy.

Uczniowie znają 12 zasad zdrowego odżywiania się ( wg Instytutu Matki i Dziecka):                    

 

  • Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
  • Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
  • Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
  • Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
  • Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
  • Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
  • Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
  • Dzień bez 5 porcji warzyw, owoców lub soku to dzień stracony.
  • Obiad to zapas siły na aktywne popołudnie.
  • Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
  • Dobrą wodą gaś pragnienie.
    .  Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
  •  

    W okresie poprzedzającym Święta Wielkanocne odbył się kolejny etap programu edukacji zdrowotnej. Głównym jego bohaterem było jajko wielkanocne - symbol rodzącego się życia, które gościło na kanapkach samodzielnie przygotowanych przez dzieci. Organizatorzy projektu ,,Śniadanie daje moc" potwierdzili udział uczniów naszej szkoły w projekcie poprzez przyznanie szkole certyfikatu uczestnictwa.